Waldbaden & Geh-Meditation in der Zimmerbergregion
Du sehnst Dich nach Dir selbst, einem klaren Geist und frischer Energie?
Dann bist Du genau richtig hier.
Wenn der Tag langsam zur Ruhe kommt und das Licht weicher wird, tauchen wir ein in die stille Kraft des Waldes und lassen Schritt für Schritt den Alltag hinter uns.
Beim Waldbaden öffnen wir achtsam unsere Sinne: Wir riechen das feuchte Moos, ertasten die raue Rinde alter Bäume, lauschen dem Rascheln der Blätter. Ohne Leistungsdruck, ohne Ziel – einfach im Hier und Jetzt.
In einer angeleiteten Geh-Meditation richten wir die Aufmerksamkeit bewusst auf unseren Körper. Wir spüren jeden Schritt, beobachten Atem und Bewegung und erfahren, wie heilsam Langsamkeit sein kann. So entsteht Raum für Erholung, innere Klarheit und neue Energie.
Ein warmer Tee rundet den 2-stündigen Abend ab – verbindend, stärkend und wohltuend.
Ich freue mich darauf, diesen achtsamen Feierabend mit Dir zu teilen.
Darauf kannst Du Dich freuen
- Den Alltag bewusst loslassen
- Den Wald mit allen Sinnen wahrnehmen
- Geh-Meditation nach der Tradition von Thich Nhat Hanh
- Innere Ruhe, Erfrischung und neue Energie
- Gemeinschaftliches Naturerlebnis mit Austausch
- Einen wohltuenden Abschluss mit warmem Tee
Daten: Jeder Abend kann einzeln gebucht werden
- Donnerstag, 26. März 2026, Treffpunkt 18.19 Uhr Bushaltestelle Horgenberg, Moorschwand, Rückreise ab 20.12 Uhr Horgenberg, Hinterklausen
- Donnerstag, 9. April 2026, Treffpunkt 18.27 Uhr Bushaltestelle Horgen, Hüttenstrasse Rückreise ab 20.30 Uhr am Bahnhof Au ZH
- Donnerstag, 7. Mai 2026, Treffpunkt, 18.15 Uhr Bahnhof Richterswil auf der Seeseite, Rückreise ab 20. 17 Uhr am Bahnhof Samstagern
- Donnerstag, 11. Juni 2026, Treffpunkt 18.25 Uhr Bahnhof Horgen auf der Seeseite, Rückreise ab 20.30 Uhr am Bahnhof Au ZH
Mitnehmen
- Bequeme Schuhe für den Wald abseits von Wegen und angepasste Kleidung
- Je nach Wetter Sonnen- und / oder Wetterschutz
Preise
Das Angebot für CHF 39.- pro Abend und Person beinhaltet:
- Geführter Feierabend-Ausklang von rund 2 Stunden mit warmem Tee
- Begleitung durch eine von Thich Nhat Hanh ausgebildete Achtsamkeitstrainerin
Nicht inbegriffen ist die An-und Abreise und persönliche Zwischenverpflegung
Sichere dir jetzt deinen Platz für diesen einzigartigen Feierabendspaziergang und lass dich von der Ruhe der Bäume verzaubern. Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir einmalige Momente zu erleben. Es sind noch 4 Plätze frei.
Auf Deine Anmeldung mit dem gewünschten Datum bis einen Tag vor dem Anlass per Mail an info@within-nature.ch oder im Kontaktformular freue ich mich.
Bei Fragen bin ich gerne für Dich da: 077 408 24 85.
Wissenswert
- Die Spaziergänge findet bei jedem Wetter statt
- Die Spaziergänge sind auf den öffentlichen Verkehr abgestimmt, damit wir nicht im Feierabendverkehr feststecken
Bis bald gemeinsam unterwegs.
Herzliche Grüsse Sophia